Psicoterapia perinatale online, dalla gravidanza al post-parto
promozione benessere perinatale
ONLINE O IN PRESENZA
La mia missione è quella di accompagnarti nel diventare una mamma equilibrata e serena, in pace con te stessa e soddisfatta della relazione con i tuoi bambini.
Mi dedico al tuo benessere e a quello della tua famiglia!
Giovanna Fiore
servizi di psicologia perinatale
Psicoterapeuta e psicologa perinatale, co-fondatrice dello Studio di Psicoterapia Psychikós Clinic a Lisbona, dove sono responsabile delle Aree Perinatale e Infantile.
Mi occupo di gravidanza e post-parto dal 2021.
Sono autrice della newsletter "Crescere Insieme. Mamme sicure, figl* sicur*" dove scrivo di genitorialità e psicologia infantile.
Se vuoi prepararti serenamente all'arrivo del tu* bebè o se vuoi essere una mamma più sicura nella relazione coi tuoi figli/ figlie, sei nel posto giusto.
LISBONA, PORTOGALLO
Posso aiutarti con:
ansia e stress
carico mentale
gravidanza e parto
coppia
genitorialità
tristezza e depressione
arrivo bebé
relazioni
lutto perinatale
Pre-concepimento
Post-parto
Possiamo incontrarci online oppure in presenza a Lisbona. Se ci vediamo online, scegli un posto tranquillo, dove ti senti a tuo agio e puoi parlare senza essere interrotta. Se vuoi sapere come iniziare o conoscere le disponibilità, scrivimi: trovi i miei contatti qui sotto.
Gli incontri si svolgono online o in presenza?
Lo psicologo perinatale accompagna le persone nei cambiamenti legati al diventare genitori, dal desiderio di genitorialità alla gravidanza e al post-parto. Personalmente, credo che questo sostegno debba accompagnare le famiglie durante i primi 1.000 giorni di vita del bambin*, un periodo importante per lo sviluppo emotivo e relazionale. Nel mio lavoro offro sostegno psicologico e psicoterapia: possiamo concentrarci sulle difficoltà che stai vivendo oppure approfondire aspetti della tua storia e delle tue relazioni che senti riemergere nel diventare mamma. Valutiamo insieme quale percorso risponde ai tuoi bisogni.
cosa fa lo psicologo perinatale?
Diventare mamma fa parte della vita, ma questo non significa dover affrontare tutto da sola. A volte le informazioni e i consigli sulla genitorialità, invece di aiutare, fanno sentire ancora più confuse su quello che si dovrebbe o non si dovrebbe fare. Nel sostegno psicologico partiamo da quello che stai vivendo e dalle capacità che hai già, per aiutarti a sentirti più sicura nella relazione con il tu* bambin*. Chiedere aiuto significa anche concederti uno spazio per te.
Diventare madre fa parte della vita, perché dovrei chiedere un aiuto?
Se senti che alcune esperienze della tua infanzia tornano a farsi sentire nel diventare mamma, possiamo prenderci uno spazio per parlarne. Partiamo dalla tua storia, da quello che stai vivendo oggi e da ciò che ti preoccupa nella relazione con il tu* bambin*. Una valutazione individuale ci aiuta a capire quale percorso può essere più adatto a te.
Ho vissuto esperienze difficili nella mia infanzia e temo che possano influenzare il mio modo di essere mamma. Cosa posso fare?
Una donna che vuole iniziare questo percorso gioverebbe dal fare anche poche sessioni su quella che definisco la valigia psicologica della maternità. Ci si prepara così bene agli aspetti pratici dell’arrivo di un bebé, ma non si mettono in discussione alcuni punti importanti di natura psicologica, sui quali si fonda il proprio progetto personale di maternità.
Non sono mamma, ma lo vorrei diventare. Che posso fare?
Sono in gravidanza e mi sento stressata. Come posso prendermi cura di me?
La gravidanza porta con sé cambiamenti, domande e tante aspettative. Se ti senti stressata, possiamo partire da quello che rende faticose le tue giornate e dal sostegno di cui senti il bisogno. Non devi trovare tutte le risposte da sola. Nel mio e-book “5 passi per una gravidanza serena” trovi alcuni spunti di riflessione; se desideri uno spazio dedicato a quello che stai vivendo, puoi scrivermi per una consulenza.
Anche i papà attraversano cambiamenti, dubbi e nuove responsabilità. Nel mio lavoro considero importante dare spazio ai loro bisogni, non soltanto al ruolo di sostegno alla compagna. Se sei un papà o stai per diventarlo, scrivimi per capire quale proposta può rispondere alla tua situazione. Le famiglie omosessuali e monoparentali sono le benvenute: possiamo confrontarci sulle vostre esigenze e sui percorsi disponibili.
Sono un papà o un futuro papà: i servizi proposti sono anche per me?
