Per aiutarti a essere una mamma più serena e consapevole, sin dalla gravidanza
promozione benessere perinatale
Online o in presenza
La mia missione è quella di accompagnarti nel diventare una mamma equilibrata e serena, in pace con te stessa e soddisfatta della relazione con i tuoi bambini.
Mi impegno per il benessere tuo e della tua famiglia!
Giovanna Fiore
servizi di psicologia perinatale
Psicoterapeuta e psicologa perinatale, co-fondatrice dello Studio di Psicoterapia Psychikós Clinic a Lisbona, dove sono responsabile delle Aree Perinatale e Infantile.
Mi occupo di gravidanza e post-parto dal 2021.
Sono autrice della newsletter "Crescere Insieme. Mamme sicure, figl* sicur*" dove scrivo di genitorialità e psicologia infantile.
Se vuoi prepararti serenamente all'arrivo del tu* bebè o se vuoi essere una mamma più sicura nella relazione coi tuoi figli/ figlie, sei nel posto giusto.
LISBONA, PORTOGALLO
Posso aiutarti con:
ansia e stress
carico mentale
gravidanza e parto
coppia
genitorialità
tristezza e depressione
arrivo bebé
relazioni
lutto perinatale
Per le mamme in gravidanza
Un videocorso breve per future mamme che vogliono coltivare sicurezza, connessione e benessere emotivo prima, durante e dopo la nascita.
Video-corso "Ti aspetto!"
Un percorso completo in gruppo, è strutturato in sei passi fondamentali, essenziali per prepararsi alla maternità con consapevolezza. È per tutte le mamme in gravidanza, a partire dalla 24ª settimana. Una parte del percorso è da fare in coppia.
Essere madre: un viaggio dentro e fuori
È destinata a tutte quelle mamme che stanno vivendo difficoltà psicologiche durante tutto il periodo perinatale (alti livelli di ansia, depressione. tocofobia, situazioni traumatiche nel periodo del concepimento, gravidanza e parto e post-parto, fino ai primi due anni di vita del bambino).
Psicoterapia perinatale
Una donna che vuole iniziare questo percorso gioverebbe dal fare anche poche sessioni su quella che definisco la valigia psicologica della maternità. Ci si prepara così bene agli aspetti pratici dell’arrivo di un bebé, ma non si mettono in discussione alcuni punti importanti di natura psicologica, sui quali si fonda il proprio progetto personale di maternità.
Non sono mamma, ma lo vorrei diventare. Che posso fare?
Lo psicologo perinatale è uno specialista psicologo che ha un’adeguata formazione sul periodo perinatale e che lavora con le famiglie sin dal momento in cui si tenta costruire una famiglia (quindi anche prima del concepimento) fino al primo anno di vita del bambino. Personalmente penso che il sostegno perinatale dovrebbe riguardare i primi 1000 giorni di vita del bambin*, che sono importantissimi per la strutturazione della sua personalità.
cosa fa lo psicologo perinatale?
L'attuale accesso alle molteplici informazioni sulla genitorialità rende le mamme ancora più confuse su quello che dovrebbero o non dovrebbero fare. Il lavoro da fare insieme, invece, è fatto per potenziare le capacità e competenze già presenti e favorire relazioni sicure e piacevoli coi propri figli e figlie, partendo da informazioni scientificamente aggiornate. Chiedere sostegno è quindi una modalità per raggiungere la serenità e sicurezza sognata.
La maternità è uno stato naturale, perché dovrei chiedere un aiuto?
Quando una mamma ha un passato ricco di esperienze emotive avverse, generalmente è necessaria fare, in modo etico, una valutazione approfondita della situazione attuale per capire quale sia il trattamento più adeguato in questo momento.
Ho dei traumi infantili che ho paura di trasmettere a mio figlio. Cosa fare?
Essere un po’ stressate è normale in quanto ci si sta preparando ad un evento nuovo. Quando però lo stress risulta eccessivo può essere correlato a sintomi d’ansia e depressione: la salute mentale materna ha dei risvolti sul legame col bambin*, è importante quindi agire per evitare esiti negativi per sé e il bebé. Scarica il mio e-book 5 passi per una gravidanza serena; metti in atto i passi e se la situazione non migliora o hai bisogno di un sostegno in questo percorso, prenota una consulenza con me.
Sono in gravidanza e sono stressata, lo stress farà male al bambino?
Sono un papà/futuro papà, i servizi proposti sono per me?
I servizi proposti, sebbene orientati ad un pubblico femminile, hanno tutti una parte specifica da affrontare in coppia. I padri sono coinvolti non solo come supporter della compagna, ma anche come genitori in prima linea con specifici bisogni individuali. Spero di promuovere un’ottica in cui la coppia si consideri una vera squadra e si supporti reciprocamente. Anche le famiglie omosessuali e quelle monoparentali sono le benvenute, ma non ci sono in questo momento contenuti specifici già costruiti/registrati sulla base delle loro specifiche esigenze.
