Una mamma si porta una mano alla fronte mentre tiene in braccio il suo bambino

Lavorando con le neomamme, c’è un tema che ritorna continuamente, quasi come un filo invisibile che attraversa racconti molto diversi tra loro: il desiderio di essere una buona madre. Di per sé, non c’è nulla di sbagliato in questo desiderio. Anzi. È naturale voler essere presenti, amorevoli, attente ai bisogni dei propri bimb*.Il problema nasce […]

Quando essere una “buona madre” diventa una trappola: maternità normativa e senso di colpa

Un foglio con la scritta Book List in una macchina da scrivere

Ho preparato una lista di 15 libri che ho letto durante gli anni e che reputo possa fornire spunti interessanti alle coppie in attesa di un figlio o a chi ha un bambino piccolo o in età prescolare.  Questa lista non ha nulla di prescrittivo, si basa solo sulle mie preferenze nelle letture (che hanno […]

Una lista di libri per riflettere sull’essere genitori

Due genitori a tavola con il loro bambino

Un articolo approfondito sulle problematiche alimentari nei bambini da 0 a 3 anni: cause, significati emotivi, strategie pratiche e linee guida nutrizionali per costruire un rapporto sano col cibo fin dai primi anni. Ideale per genitori che cercano chiarezza, calma e strumenti concreti. L’alimentazione nei primi tre anni di vita Foto creata da Gamma So […]

Alimentazione 0-3 anni: strategie pratiche per affrontare l’inappetenza e altre problematiche legate al cibo senza stress

Due persone sulla spiaggia, di fronte al mare

Mettere consapevolezza nelle parole per educare con empatia e sicurezza emotiva sin da subito. “Siamo le parole che usiamo”, scriveva José Saramago. Questo semplice pensiero è un potente promemoria del peso che le nostre parole possono avere, soprattutto nel rapporto con i nostri figli. Ma perché, nonostante l’amore che proviamo, ci troviamo spesso a criticarli? […]

Perché usiamo la critica con i nostri figli (e come spezzare il ciclo della svalutazione)

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